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백 릴랙스 매트 등마사지 하려고 구입



섬유근육통 치료후에도 등이 자주 뭉쳐서

알아보다가 알게된 백 릴랙스 매트

올록볼록 돌기가 나와서

이거다 싶어서 구입했는데.....




만원정도의 저렴한 가격의 

백 릴랙스 매트가 도착했습니다

올록볼록 돌기가 척추를 따라 

통증이 있는 저에게 딱일거 같았는데요





본인이 조림해서 사용하는 거예요





조립은 어렵지 않습니다

한쪽 판을 눞혀놓고

살들을 하나씩 끼워 세워줍니다





그중 3개는 볼트로 고정을 해야합니다




볼트를 끼워준 곳에 피스로 고정을 해줍니다





짠 완성 하였습니다

그런데 생각보다 굉장히 작네요





이쪽에서 보시면 아시겠지만

중간의 돌기가 있어요 좌우측판의 높이가 있어서

누워도 많이 아프지가 않아요

돌기가 더 뾰족하고 높았으면 좋겠어요

아니면 등마사지 보다는 

허리 스트레칭용 인지도 모르겠습니다





등 마사지를 위해 구입한 것들

폼롤러다 제일 좋고요

그담에 땅콜볼이 제일 좋네요

등마사지 용품 구입시 참고하세요~~


Posted by 빵덕아 놀자

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